Story Art Paper

Iedere start van het nieuwe jaar zie ik ze om me heen, mensen die afspraken maken met zichzelf. En zodra de eerste week geweest is zie ik...

Ademend tekenen zorgt voor inzichten over controle voelen over de situatie en controle loslaten. De vloeiende beweging van ademen heeft...

Laatst kreeg ik de vraag of je ook de fasen van Story Art Paper kunt doorlopen als je ertussen een pauze zou nemen. En dan bedoelen we...

Zijn wie jij bent is van groot belang voor deze wereld. Ik geloof dat we allemaal op deze wereld zijn met onze eigen unieke manier om de...

Bij het kunstzinnige proces StoryArtPaper eindig je met een schrijfopdracht. Dit deel van het proces noem ik Paper, omdat het schrijven...

Adem jij als je beweegt? Natuurlijk adem je, terwijl je beweegt. Maar hoe bewust doe je dat? Iets in jou gaat door met de borst...

Aanstaande vrijdagavond start ik StoryArtPaper online weer met muziek. Hierbij kies ik de muziek uit en dat betekent dat je te maken gaat...

In Nederland krijgt 1 op 5 mensen te maken met een depressie. Iedere depressie ziet er anders uit. Niet schrikken, dit is een wat...

Terwijl we ouder worden komt er een nieuwe laag over het spelende kind heen, de laag van de verantwoordelijke volwassene. Ik geloof dat...

StoryArtPaper zijn de drie stappen die ik gebruik tijdens mijn kunstzinnige proces om online, lekker vanuit huis, expressie te geven aan...

Een StoryArtPaper proces is een heerlijk proces om weer tot mezelf te komen. Ook al begint de Story buiten mij met een beeldverhaal, een...

Toen ik voor het eerst de cirkels van de Archetypen zag, wist ik: deze kaarten wil ik ook. Ik heb geen enkele tarotdeck, laat staan dat...

Morgen is het zover. De eerste KidsAtelier gaat gehouden worden op de Kromhout, te Dordrecht. KidsAtelier is de naam die ik geef aan de...

Tijdens de workshops maak ik graag gebruik van beeldverhalen, omdat ze je creatieve gedeelte van je brein aanspreken. Maar wat zijn...

Soms heb je moed nodig om jezelf onder ogen te komen. Het masker laten zakken is doodeng. Jezelf in de spiegel kijken… Er zijn manieren...

Het vieren van je verjaardag is soms een hele zoektocht. Geef je zelf er de tijd voor.

Het licht vieren als symbool van de zon of het eeuwige leven is van alle tijden. In Noord-Europa horen daar versieringen bij van...

Yoga kent een nataal voorovertuigingen die zorgen dat je hoofd dichter bij de aarde komt, terwijl je voeten nog op de grond staan.

Vorige blog vertelde ik al over mijn eindejaarsyoga en -journaloefeningen. Na het afsluiten van 2021 was het tijd om me te richten om...

Voor iedereen was er wel iets wat dit jaar als een heftig jaar maakte. De meeste mensen tikken denk ik wel aan het feit wat de pandemie...